こんにちは。天職コンサルタントの梅田幸子です。
第一印象を良くしたいというご相談の中で多いのが、
「笑顔が苦手」
というお悩みです。
笑顔はすぐに素敵になれる
人が笑顔になるとき、
顔の筋肉は、60個以上動いています。
それだけの筋肉を動かさないと、
笑顔には見えないということでもあります。
つまり、普段から
表情が乏しい人は、
笑顔筋が発達していません。
また、
怒り顔、困り顔が多い人は、
その筋肉が強いということになります。
自分は笑っているつもりでも、
人から見たら、笑顔に見えないのは、
笑顔筋が弱い可能性が高いのです。
ちなみに、怒り顔で動かすのは、４つの筋肉だけ。
笑顔トレーニング「笑顔歯磨き」
笑顔は筋力なので、
トレーニングで誰でも
すてきになることができます。
しかも、ボディの筋肉と違って、
小さな筋肉なので、すぐに変わりますよ。
今日から、歯磨きをするときに、
笑顔をキープしてみてください。
２週間もすれば、笑顔筋が発達し、
すてきな笑顔になりますよ。
———————————————————————
■梅田 幸子（うめだ さちこ）
天職コンサルタント／有限会社グローカル取締役
“就職後の幸せ”を基準に天職を見つけるための就職支援は、4,000名以上の面接、数万枚のＥＳを評価してきた面接官の視点からのアドバイスに定評がある。採用面接官向けに面接を教える講師でもある。著書『あなたが「一番輝く」仕事がわかる最強の自己分析』他５冊。
====================================
